| لبنیات | شیر گوسفند تازه | عسل، گلاب | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| کره | عسل، شکر سرخ، ادویه قابضه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ماست چکیده | مغزگردو، آویشن، عسل، نعناع خشک، سبزی های معطر | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| انواع ریشه ها | انواع ترب | نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| زردک | انیسون، ادویه گرم | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| سیب زمینی ترشی | دارچین، عسل، سکنجبین، سرکه و خردل، میخک | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| شلغم | فلفل، زیره، گلنگبین، سکنجبین، شکر سرخ، خردل، سرکه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| هویج | انیسون، ادویه گرم | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| توت و بذرهای ملین | اقسام توت | سکنجبین ترش، گوارش کمونی ( زیره ای) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| خاکشیر | کتیرا، عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| صیفی ها | خربزه، طالبی، گرمک | آب انار ترش، سرکه | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| خیار چنبر | مصطکی، انیسون | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| انواع سبزی ها | تربچه | نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| حبوبات | گندم | سرکه کهنه، شیرینی های طبیعی | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| اقسام لوبیا | دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغنزیتون، آویشن، فلفل، پختن با گوشت حیوان جوان | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| میوه ها | انجیر تازه | سکنجبین، شربت ریواس، شربت بالنگ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| انجیر خشک | گردو، آویشن، انیسون، بادام | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| انگور | تخم کرفس، غذاهای ترش، سکنجبین | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| خرما | آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه، کاهو | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| زرد آلو رسیده | عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره، روغن زیتون | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| سیب | دارچین، گلنگبین، غذاهای لطیف | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| قیسی | عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| گلابی شیرین | عسل، دارچین، هل، رازیانه، مبای زنجبیل، کندر، زیره | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| گیلاس | مسهل هل و ملین ها | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| موز | نمک، مربای زنجبیل، عسل، سکنجبین بزوری معتدل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مویز | سکنجبین، خشخاش، عناب، آب میوه های ترش | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| گوشت ها | بو قلمون | گشنیز، سماق | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| گوساله | گشنیز، سماق، مرزه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| گوسفند | گشنیز، سماق، مرزه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| پاچه | گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| جگر سفید | شاه زیره، خیساندن در سرکه و سپس کباب نمودن، دارچین | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| جگر سیاه | ادویه گرم، نمک، دارچین، گشنیز، شاه زیره، سرکه، کباب نمودن | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| زبان | طبخ با سرکه و یاگشنیز خشک،زیره، خولنجان، مرزه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مغز | نمک، آویشن، دارچین، زیره، ترشی های طبیعی | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| غاز | آب انار، زیره، دارچین، فلفل، زنجبیل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| سار | آب انار، آبغوره، سکنجبین ترش مزه، دارچین، هل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مرغ محلی | ادویه گرم، سکنجبین | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| میگو | سرکه، شربت انار، شاه زیره، نعناع | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ادویه ها | گل گاوزبان | صندل سفید | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مغزهای گیاهی | بادام درختی شیرین | مصطکی، عسل، ربوب ترش | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| تخم خربزه | بنفشه، عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| تخم طالبی | بنفشه، عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| کنجد | عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| بادام زمینی | مصطکی، عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| غذا های فراوری شده | ارده | سرکه، عسل | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| روغن بادام تلخ | عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| روغن کنجد | عسل | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| شیره انگور | تخم ریحان، خشخاش | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مزاج های سرد و خشک | ||
| دسته غذایی | نوع غذا | مصلح |
| لبنیات | قراقروط | انواع فلفل، زیره، سیاه دانه |
| کشک | گلنگبین، سیر، نعناع خشک، پونه کوهی | |
| توت ها و بذرهای ملین | بارهنگ | عسل، مصطکی |
| تمشک | عسل | |
| شاه توت | عسل، آب انار، انار، اطریفل صغیر | |
| سبزی ها | ترشک | شربت ها، رازیانه، شکر سرخ |
| ریباس (ریواس) | شربت عود، انیسون، عسل | |
| گشنیز | سکنجبین، زرده تخم مرغ با فلفل و نمک، آب مرغ، دارچین | |
| حبوبات | ارزن | عسل |
| باقلا خشک | عسل، پوست کندن، جوشاندن در آب و ریختن آب آن پس از پختن، روغن بادام، پونه، مرزه، فلفل، دارچین، آویشن، زیره، گلپر | |
| برنج | خیساندن در آب و نمک، زعفران، زیره سیاه، شوید | |
| جو | رازیانه، شیرینی های طبیعی، انسیون، روغن های گیاهی | |
| ذرت | شیرینی های طبیعی، روغن های گیاهی | |
| عدس | مرزه، روغن بادام، سرکه، گلپر، پختن با گوشت حیوان جوان، روغن کنجد تازه، پونه، زعفران، روغن گاو | |
| ماش | خشخاش، زیره، شوید، سکنجبین ساده، گلنگبین | |
| میوه ها | آلبالو | عسل |
| ازگیل | انسیون، عسل، عود هندی | |
| انار ترش | عسل | |
| بالنگ | عسل، بنفشه، شربت انجیر، شربت خشخاش | |
| تمر هندی | کتیرا، خشخاش، عناب، بنفشه، لعاب به دانه | |
| زالزالک | انیسون، عسل، عود هندی | |
| زرشک | میخک، شکر سرخ و شیرینی های طبیعی | |
| میوه ها | زغال اخته | عسل، گلنگبین |
| سنجد | عسل، شکر سرخ | |
| غوره | گلنگبین، شربت خشخاش، انیسون | |
| کُنار | سکنجبین، گلنگبین، مصطکی | |
| گریپ فروت | عسل، گلنگبین | |
| لیمو عمانی | عسل، گلنگبین | |
| نارنج | عسل، گلنگبین | |
| ولیک | عسل، گلنگبین | |
| گوشت ها | بز | نمک، فلفل، پیاز، دارچین، زیره، میخک، بادام، نارگیل، خرما |
| قلوه | کباب با روغن زیتون، نمک، فلفل، دارچین، مصطکی، شاه زیره | |
| سیرابی | گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین | |
| ادویه | سماق | انیسون، مصطکی، طبخ با بادمجان |
| قهوه | زعفران، گلاب، روغن پسته، زنجبیل | |
| نشاسته | کرفس، میخک، شیرینی های طبیعی | |
| مغزهای گیاهی | بلوط خوراکی | سکنجبین، عسل |
| شاه بلوط | سکنجبین، عسل | |
| شاه دانه | کتیرا، زرشک | |
| غذاهای فراوری شده | سرکه | شیرینی های طبیعی، روغن بادام شیرین |
| مزاج های سرد و تر | ||||
| دسته غذایی | نوع غذا | مصلح | ||
| لبنیات | پنیر تازه | مغز کردو، آویشن، عسل، نعناع خشک، سبزی های معطر | ||
| خامه | عسل | |||
| دوغ و ماست | زنیان، نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، زیتون، سیاه دانه، پونه | |||
| سر شیر | عسل | |||
| شیر پاستوریزه | عسل، گلاب | |||
| ریشه ها | سیب زمینی | دارچین، زنجبیل، آویشن شیرازی | ||
| توت ها و بذر های ملین | اسفرزه | عسل، سکنجبین عنصلی | ||
| توت فرنگی | عسل | |||
| صیفی ها | نمک، رازیانه، زنیان، مویز، عسل، زیره، پوست کندن | |||
| اقسام کدو | آب عسل، میخک، زیره، نعناع، نمک، روغن زیتون، فلفل، خردل، آبغوره | |||
| گوجه فرنگی | روغن زیتون | |||
| هندوانه | پوست هندوانه، عسل، گلنگبین | |||
| سبزی ها | اسفناج | پختن با روغن بادام، روغن گاوی تازه، دارچین، فلفل | ||
| بامیه | ادویه های گرم | |||
| خُرفه | کرفس، نعناع، مصطکی | |||
| قارچ خوراکی | خردل، پختن با نمک و شوید، روغن کنجد و زیتون، پونه، آویشن، فلفل، زنجبیل، زیره | |||
| کاسنی | شکر سرخ، شربیت بنفشه، سکنجبین، دارچین، هل | |||
| کاهو | نعناع، کرفس، زیره، مصطکی، سکنجبین، هلیله | |||
| لوبیا سبز | دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغن زیتون، آویشن، فلفل، طبخ با گوشت حیوان جوان | |||
| حبوبات | باقلا تازه | عسل، پوست کندن، جوشاندن در آب و ریختن آب آن پس از پختن، روغن بادام، پونه، مرزه، فلفل، دارچین، آویشن، زیره، گلپر | ||
| نخود سبز | آویشن، دارپین، زنجبیل، فلفل سیاه | |||
| میوه ها | آلو و آلوچه | عناب، گلنگبین، کندر، عسل، زنیان، زیره، روغن زیتون | ||
| انار شیرین | زنجبیل پرورده، انار ترش | |||
| پرتقال | عسل، گلنگبین | |||
| دارابی | عسل، گلنگبین | |||
| شفتالو | عسل، مربای زنجبیل | |||
| شلیل | عسل، گلنگبین، انیسون، زنیان، مصطکی، روغن زیتون | |||
| کیوی | عسل، گلنگبین | |||
| لیمو شیرین | عسل، گلنگبین | |||
| نارنگی | عسل، گلنگبین | |||
| هلو | عسل، مربای زنجبیل | |||
| آناناس | آب انار، آب لیمو، عسل | |||
| گوشت ها | انواع ماهی | پختن با دنبه یا کنجد، زنجبیل، آویشن، عسل، گلنگبین، ادویه گرم | ||
| مغز های گیاهی | به دانه | رازیانه، عسل | ||
| تخم کدو | عسل، گلنگبین | |||
| تخم هندوانه | عسل، گلنگبین | |||
| خشخاش | عسل، مصطکی | |||